Если вкратце, то так (все это делал и делаю с собой, иногда помогаю другим, результат гармоничный) : Сначала анализ информации, которая вызывает реактивность, эмоции, внезапный страх, хотя ничего угрожающего жизни нет. Потом бывают внезапные воспоминания, четкие ассоциации, обычно связанные с детств...